Как научиться думать о хорошем

Вот ведь парадокс: все это знают… и все это забывают! Давайте-ка, раскопаем это хорошо забытое старое и будем пользоваться им, меняя свою жизнь к лучшему. Как это сделать?

Любая наша мысль рано или поздно воплощается в реальность независимо от того, хорошая это была мысль или плохая. Поэтому, если вы всерьез хотите научиться «сбывать свои мечты», запомните: каждая наша мысль – это желание. Вселенной всё равно, о чем мы думаем. Она воплощает наши запросы независимо от их окраски. И это здорово! Ведь это значит, что, контролируя свои мысли, мы можем быстро и легко добиться всего, чего угодно. А заодно избавить себя от того, что в нашей жизни нам не нравится.

Когда вы загадываете желание, вы же не просите для себя что-то плохое, верно? Значит, нужно срочно отучиться думать о плохом, пока оно не начало воплощаться. Поначалу это совсем не просто. Думать о плохом мы привыкли самотёком. Для этого не требуется никаких усилий, потому что у большинства это вошло в привычку. Поэтому, чтоб остановить поток плохих мыслей, потребуются определенные усилия. Чем привычнее вам думать о плохом, тем серьезнее придется потрудиться, чтобы запретить себе иметь в голове плохие мысли.

За примерами далеко ходить не надо — просто вспомните новости. Большинство новостных программ на 90% состоит из сообщений об убийствах или катастрофах. В мире происходит много хорошего, но обыватели привыкли думать о плохом, и если из новостей убрать черноту, никто не станет их смотреть, читать и слушать. Люди привыкли к плохому, думают о плохом, получают плохое и даже не удивляются этому.

Мы не хотим быть такими, правда? Мы будем учиться думать о хорошем. Как научиться мыслить позитивно? Волевым решением. Ведь чем быстрее мы научимся переключаться на позитив, тем меньше шансов мы оставим окружающему миру подложить нам каку.  Игнорируйте плохие новости и любые неприятные вещи. Воспринимайте их абстрактно. Услышали, приняли к сведению насколько это необходимо – и прошли мимо. Не пускайте их в себя. Есть хорошее выражение «не принимай близко к сердцу» — оно как раз об этом.

Что вы делаете, когда вам не нравится фильм или сайт? Вы выходите из кинотеатра или нажимаете кнопку «выкл». Тут то же самое. Организуйте себе в голове такую кнопку. И приучитесь нажимать её всякий раз, когда у вас появляются плохие мысли. Кроме вас эту кнопку вам никто не сделает. Тот самый случай, когда спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Нравится думать о плохом – продолжайте плыть по течению, захлебывайтесь неприятностями, тоните в проблемах. Или жмите кнопку и переключайтесь на хорошие мысли.

Только не нужно то и дело смотреть на часы и восклицать, что вот уже целых 20 минут вы мыслите позитивно, а ничего не изменилось. Это произойдет не сразу и не вдруг. Мысли воплощаются в порядке очереди. И если прежде вы довольно долго унывали, сетовали и злопыхали, то должно будет пройти некоторое время, прежде чем дойдет очередь воплотиться вашим новым «правильным» мыслям – позитивным и оптимистичным.

Помните? Каждое желание сначала возникает у нас в мыслях, а уже потом реализуется во внешнем мире. Если вы хотите стать успешным и богатым, надо стать таким внутри. Ощутите себя таким в своих мыслях – это очень важно. Допустим, вы хотите стать красавицей (или силачом). Вы можете не вылезать из модных салонов или фитнес центров. Но если внутренне вы ощущаете сомнения и неуверенность, то окружающие будут воспринимать вас точно так же, как вы сами. Они не смогут увидеть вас красавицей или качком, если вы своим внутренним состоянием транслируете в мир абсолютно противоположное.

К такой ситуации подходит выражение «волк в овечьей шкуре». Когда вы пытаетесь изобразить то, чего на самом деле внутри себя не чувствуете, для окружающих вы выглядите именно таким волком, у которого овечья шкура в дырках и к тому же мала. Измените свои мысли, и люди вас начнут воспринимать так, как вам хочется, чтоб вас воспринимали. Не унылой закомплексованной субстанцией, которая всего боится, а гордой и уверенной в себе женщиной. Не понтующимся на пустом месте сутулым чуваком, у которого голова втянута в плечи от застенчивости, а по-настоящему сильным мужчиной, излучающим надежность и уверенность.

Контролируя свои мысли и внутренне избавляясь от негатива, мы создаем предпосылки для нужных нам событий. Плохие мысли – как вирусы. Сильного человека им сложно одолеть, а в слабом они разрастаются, как снежный ком. Проблемы и неприятности бывают у всех. Но сильные люди умеют быстро переключаться – они всегда заняты делом, им некогда рефлексировать. А слабые в трудный момент с удовольствием всё бросают и изо всех сил занимаются тем, что жалеют себя. Сильный делает выводы из неприятной ситуации и живет дальше так, чтобы избежать подобных проблем в будущем. А слабый зацикливается на неприятностях и ищет виноватых. Хотя на самом деле в своих проблемах виноват он сам – он сам притянул их в свою жизнь своими негативными мыслями. Точно так же мы притягиваем в свою жизнь не тех людей, когда думаем о людях плохо.

Существует множество компьютерных игр-бродилок, в которых нужно что-то собирать, попутно уворачиваясь от злодеев или монстров. Чтобы научиться почаще думать о хорошем, полезно играть с самим собой в такую игру. С самого утра начните искать позитив во всём. И весь день собирайте его в свою копилку. Ищите его даже там, где на первый взгляд его нет. И попутно уворачивайтесь от монстров от плохих мыслей и не давайте им превращать вашу жизнь в кошмар.

Настроение — это привычка. Давайте учиться радоваться и тренировать хорошее настроение. Для этого годится любая мелочь. Посмотрите в окно. Порадуйтесь солнцу. Порадуйтесь своей возможности его видеть! Порадуйтесь дождю – представьте, что он идёт для того, чтобы смыть с вашей жизни все неприятности. Цветок на окне зацвел – это здорово! Цветок на окне засох – ещё лучше, не будет солнце загораживать! Радуйтесь, встречая добрых людей. Столкнувшись с идиотизмом – тоже радуйтесь, радуйтесь тому, что вы его только что «отработали» и избавились от него в будущем. У Чехова есть прикольный рассказ «Покушающимся на самоубийство». Перечитайте его, чтобы понять, что большинство наших проблем на самом деле – мелочи жизни.

Кто-то скажет: «Чушь собачья! Как я могу думать о хорошем, если у меня мало денег, работа скучная, муж изменяет, а дети — лентяи неблагодарные?» Перечитайте эту фразу. Да-да, эту, в кавычках. Вселенная ее тоже прочла. Поэтому – получите, распишитесь… и перестаньте думать о плохом.

В мире всё взаимосвязано. Всё зачем-то и всё для чего-то, всё почему-то и из-за чего-то. Будущее и прошлое – это две стороны одной медали. Будущее всегда возникает из прошлого, а прошлое непременно содержит в себе ростки будущего. Что посеешь мыслями – то и пожнешь. Выбирайте правильные семена. Выбирайте думать о том, чего действительно хотите. Старайтесь думать позитивно.

В нашей жизни возможно всё. Главное – правильно мыслить, и тогда у вас появится возможность избавиться от болезней, привлечь деньги в свою жизнь или встретить любовь. В следующей статье поговорим о том, как правильно сформулировать и загадать желание, чтобы оно сбылось.

Думаете, у меня всегда-всегда получается думать «о розовых слонах»? Конечно, нет. Так что — давайте учиться думать о хорошем  вместе 🙂

© Текст – Noory San. Картинки — Злой ИА.

P.s. Хотите окончательно отучить себя думать о плохом? Прочитайте историю моей знакомой. Этот поучительный рассказик положительно научит вас думать только о хорошем!